2020/9/27 平野の独り言 スポーツの秋・・・ ※気候もよくなり・・・先日からの腰痛も少しずつ良くなりましたので・・・ボチボチ 運動をしないと行けないと思いはじめました 何度も治療に行った時に・・筋肉が硬いです 骨が歪んでます 運動してますか？ などなど言われましたの … タグ: スポーツの秋 | 運動
2020/6/25 平野の独り言 安定の数値・・・ ※もう飲み始めてどのくらいたつだろうか？ 薬のおかげか？夏の季節のせいか？野菜ジュースのおかげか？ 最近、数値が良いのです そろそろ薬なくなるかも的な感じです（１つですが・・・） もっと運動して食生活気をつければ更に良い … タグ: 健康道場 | 血圧 | 運動 | 野菜ジュース
