2021/4/1 平野の独り言 腰が・・・ ※朝の散歩もそろそろ。半年になる バイタリティもあって、１２０００歩／日をほぼ、クリアしていったが・・・・ 「ギクッ」・・・腰が・・痛い いやいや歩けないくらい 動けないくらい痛いのです とほほ 健康の為に、頑張っていた … タグ: 散歩 | 腰
2021/3/8 平野の独り言 最近・・調子いい ※以前より朝の散歩を飽きずに続けておりましたが・・・なかなか思うように体重が減りませんで・・ とほほ ただなんとかバイタリティ特典も含めて’現在パーフェクト中）・・頑張って取り組んでおりましたら・・ なっなっなんと 本の … タグ: 体重 | 散歩
2021/2/22 平野の独り言 つばきの丘公園・・・ ※子自慢ですが、朝の散歩を続けて４ヶ月になろうとしてます・・冬の寒い時期を乗り越えやっと少しづつ暖かくなってきたかな？くらいの気持ち良い散歩ですが・・・ 里庄に帰った時は、里庄駅近辺を探索しておりましたが・・久しぶりに「 … タグ: つばきの丘公園 | 散歩
2021/1/10 平野の独り言 さぼり・・・ ※久しぶりに、本日は朝の散歩＆徘徊をさぼってしまった とにもかくにも、寒いので、毎日浅めが冷めて葛藤するのだが・・・本日は、朝早めに予定もあり断念！！ 夕方、歩けばと安易な考えでしたが・・・やはり さぼってしまった。 一 … タグ: さぼり | ダイエット | 散歩
2020/12/19 平野の独り言 朝の散歩⑤・・・ ※本日は、ゆっくり目の散歩でした 実家の里庄をぐるり速歩きと小走りでしたが・・・ 線路の鉄橋にさしかかると、里庄西小学校が見え・・・懐かしく写真をパチリしました。 実家から歩いて30分程度の西小学校・・毎日楽しく通いまし … タグ: 散歩 | 里庄西小学校
2020/12/4 平野の独り言 散歩④・・・ ※今回の散歩は、めちゃ寒い中よく継続できてます もう一ヶ月近くになるのだ 多い時は、2万歩/日の散歩 ただ極冷えでこれからが正念場・・・ 先日、とっておきの手袋も購入 果たして行く末は・・ ただ朝の散歩は、本当に気持ち … タグ: 散歩 | 運動公園
2020/11/21 平野の独り言 散歩ついでのラジオ体操・・・ ※まだまだ朝の散歩続いておりますが、目標10,000歩/日で頑張っております（一応・・クリア） だいたい朝の6：00～7：00ですが、その間 6：30～良いタイミングでラジオ体操が流れます・・・ 第一・第二も体操をしてか … タグ: ジップアリーナ | ラジオ体操 | 散歩 | 運動公園
2020/11/16 平野の独り言 朝の散歩②・・・ ※何気に続き始めた朝の散歩・・・ 本日は運動公園をぐるり 「いい感じ～」６３０前後から続々と人が集まってきて 男女問わず・年齡も問わずに・・・ 「ちゃんちゃらチャチャチャ・・・・ ラジオ体操が始まりました」１番で終わると … タグ: ジップアリーナ | ラジオ体操 | 散歩 | 運動公園
