2023/12/26


平野の独り言
なかなか続いている・・・

最近は、朝のウォーキング＆１２０００歩／日が続いている 高齢の朝の散歩だ・・・運動公園を３週弱回って程よく汗をかくくらい・・・ 足腰も徐々に鍛えられて・・以前の腰痛や肩こりが少なくなった気がする。 そして「カモシカのよう …