※久しぶりに、本日は朝の散歩＆徘徊をさぼってしまった
とにもかくにも、寒いので、毎日浅めが冷めて葛藤するのだが・・・本日は、朝早めに予定もあり断念！！
夕方、歩けばと安易な考えでしたが・・・やはり さぼってしまった。
一日でどうなるものでもないが・・・この甘えが・・・ とほほ
また気を入れ直して！
ただもう何ヶ月も歩いていますが・・・ 思いの外効果なく・・ とほほ
以前は、すぐ体重も落ち・・顔もほっそりしましたが・・ 今回は、なかなか → やはりかなり筋肉が落ちていたのでしょう。
負けずに頑張ってまいります 目標は３kg減で、シックスパック！！
sabori
