てもみ屋2回目・・・ ２店舗目
いざ、入店してすぐは、とても緊張する雰囲気はあるが・・・いざベッドに横たわると
あっという間の６０分 気持ちよさに・・・「もっと もっと・・・」
と思ってします。
自分自身で体力づくりに励まないといけないが・・・ついつい楽な方にむかってしまいます。
とにかく筋肉が固くなっているのが 自分でもよくわかるのです
このまま硬直するのではないかくらい・・・朝起きてすぐに痛い感がある
出来るだけのストレッチと面倒くさがらないジョギングはやってるのですが・・・・
あと最近はサプリもしっかり食べるようにしてます。
早く気持ちの良い朝を迎えれるように・・・ 体が資本ですから・・・
