朝の散歩・・・

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※朝の散歩といっても・・・5:30真っ暗だ とほほ

眠れずに家にいてもうるさいしと思い・・・ 顔を洗ってすぐに外へ!

また腰の調子が悪いので、運動不足もありちょうど良いかも・・・ (夜には腹筋したが・・無理無理)

散歩は、うろうろして見たらいろいろ発見もあるし・・・そこまでしんどくないし・・

自分で「歩いたかな~」と時計を見たら40分程度・・・ 夜も明けて・・人に少しずつ出会うようになる

でも、1時間弱歩いたら 気持ちも良くなってこれは、寒いが続けてみようかな?と思った。

継続は、力なり(そう言えば・・・ 嫁には本当に感心する「あのキャンディクラッシュ」私も5年前くらいに教えてもらい800ステージくらいは制覇したが・・・ なんとゲームのほうが追いついてないらしい・・ 8000超えの模様)

本当に継続は力なり もう5年以上キャンディーしてるのだ。 感心感心・・・ 私には、無理  とほほ